男女大不同目錄 | 第8章
男女不同的感情需求
男人與女人通常都沒有意識到他們有不同的感情需求，所以不知道該如何彼此
支持，男人通常只是給他們想給的，女人也給她們想給的，兩方面都誤以為對方的
需求和由自己相同，結果兩人都不滿意、不高興。
男女雙方都覺得他們不停的給與，卻沒得到回報，他們覺得自己的愛沒有被發
現、被感激，事實上是他們都給了愛，但都不是對方需要的。
譬如，女人認為她問很多關心的問題或表達關心是一種愛的表現，正如先前所
討論的，這會造成男人的困擾，他可能會覺得中自己受控制而想要逃開，而她則感到
迷惑，因為如果人家這樣對待她，她會很感激，她不知道自己表達愛的方式反而是
最令他困擾的。
相同的，男人以為他們是在表現愛，但他們表達愛的方式卻令女人覺得不被認
同與支持，譬如在配偶難過時，他以評論減化她問題的嚴重性來表現愛與支持，他
可能會說：「別擔心，這沒什麼大不了的。」或者他認為要給她很多「空間」，讓
她冷靜下來進入她的洞穴。他的支持方式，使她覺得自己微不足道、沒有被愛、受
到漠視。
如果不洞察男女需求的不同、不了解女人在難過時，需要的是被傾聽與被了
解，男人就無法了解為什麼女人不接受他的幫助。
十二種愛的需求
當我們需要愛時，便需整理自己複雜的感情。男女都有六種同等重要的愛情需
求，男人基本上需要信任、接受、感激、讚美、肯定和鼓勵；女人基本上需要關
心、了解、尊重、忠誠、認同和安慰。充分了解這十二種不同的愛，才能擔負滿足
伴侶需求的重大工作。
檢閱以下的明細表，可以協助你看出為何你的伴侶感受不到你的愛。最重要的
是，當你不知該如何對待異性時，這張表可直接增進你們的關係。
女人需要感受到 男人需要感受到
．關心 ．信任
．了解 ．接受
．尊重 ．感激
．寵愛 ．讚美
．認同 ．肯定
．安慰 ．鼓勵
了解你的基本需要
每一個人最終都需要這十二種愛。這裡列出女人基本的六種愛情需求，並非表
示男人就不需要這些，男人也需要關心、了解、尊重、忠誠、認同和安慰，但所謂
「基本需求」是指，在能接受及感激其他類型的愛之前，必須先滿足基本需求。
在能完全接受及感激其他類型的愛之前，必須先滿足基本需
求。
男人必須在自己的需求被滿足後，才能容納及感激女人的六種愛情需求；同樣
的，女人也需要信任、接受、感激、讚美、肯定和鼓勵，但她必須先能滿足自己的
基本需要，才會真正重視及感激另外這六種愛的表現方式。
了解伴侶的基本需要是增進關係的強力祕方，記得男人從火星來可幫助妳接
受，男人有不同的愛情基本需要。
女人容易給與她需要的，而忘記她最愛的火星人可能需要別的東西；同樣的，
男人會傾向於注意他們所需的，而忘記遵循事實：他們所需的愛並不適合或不能支
持他們最愛的金星人。
這個愛情新詮釋最有用、最實用的概念是：這些不同的愛情表現其實是互惠
的，譬如，當男人表達他的關心與了解時，女人會由自動回饋他需要的信任與接受；
當女人傳達信任時，也有同樣效果男人會自動回饋她所需要的關心。
接下來以實用的方式闡明這十二種愛，揭露它們之間的互惠功能。
一、她需要關心，他需要信任。
當男人對女人的感覺表示興趣、關心她的幸福時，她會覺得被愛、被關心。如
果他因此而讓她覺得很特殊，他就已成功地滿足了她的第一個基本需要，這樣她自
然而然會更信任他，變得更開放、更有包容力。
信任男人就是相信他會盡其所能給伴侶最美好的一切。當女人對男人的能力和
意向透露出積極的信念時，他的第一個基本愛情需要就被滿足了，因此他自然會更
關心和注意她的感覺和需要。
二、她需要了解，他需要接受。
男人如果能不加判斷，感同身受地傾聽女人傳達感覺，她會覺得自己被愛與了
解。正確的了解態度是不對原已知道的個人想法或感覺預設立場，而是蒐集他所聽
到的意思，進而確認彼此正在溝通的事。女人被傾聽與被了解的需求愈得到滿足，
她就愈能輕鬆給與男人所需要的接納。
女人以愛來接納男人，不試著去改變他，就使他有被接受的感覺。接受的態度
是不拒絕，這不是指女人相信他很完美，而是指她不試圖改變他，她相信他自己有
能力改進。男人一旦覺得自己被接受，他就會很樂於傾聽，給與對方所需要與應得
的了解。
三、她需要尊重，他需要感激。
如果男人能認知和優先考慮她的權利、願望和需求，她會覺得自己受到尊重。
以送花或記得結婚週年慶的方式，表示尊重是滿足女人第三個基本需要的必要手
段。若她能感到受尊重，就能輕易表達出男人需要的感激。
當女人因男人的努力與表現而受益和感到個人價值時，男人同時也會覺得自己
受到感激。感激是被支持時的自然反應。男人感受到感激，就知努力沒有白費，而
會因此付出更多，也更主動尊重伴侶。
四、她需要專注，他需要讚美。
當男人優先滿足女人的需求，并驕傲地承諾自己會支持她、滿足她時，她的第
四個愛的基本要求就得到滿足了。女人因受寵愛與特殊對待而感到幸福洋溢。男人
若將女伴的感受與需求看得比自己的興趣如工作、讀書、娛樂重要，他就能滿足她
的被愛需求。女人若感受到他將她視為生命中的第一順位，她會欣喜地崇拜他。
正如女人需要男人的專寵一般，男人也需要女人的讚美。讚美男人就是以驚
奇、喜悅、肯定來尊重他。她如果因他的特質或才幹而驚喜，男人就會覺得受到讚
美，這些特質或才幹包括：幽默、力量、毅力、正直、誠實、浪漫、仁慈、愛心、
善解人意和其他所謂的傳統品德。如果男人能受到讚美，他會很安心向她獻出忠誠
與寵愛她。
五、她需要認同，他需要肯定。
當男人不與女人的感覺和需求反抗或爭辯反而加以認同時，女人的第五個基本
需求就完成了。男人的認同態度堅定女人去感受的權利(謹記，男人可以認同女人
的觀點，但也可保有自己的觀點)。男人若能讓女人知道他的認同態度，他必可得
到受肯定的基本需要。
男人內心都想成為他心目中女人的英雄或身披閃亮盔甲的武士，她的肯定就是
他已完成考驗的訊號。女人的肯定態度確認了男人的良善，也表達了對他的滿意
(謹記，肯定男人并非意味贊同他的想法、做法)。肯定的態度是在尋找或承認他行
為背後的充分理由，當他得到他所需要的肯定時，他就能認同她的感覺。
六、她需要安慰，他需要鼓勵。
當男人反覆表現關心、了解、尊重、認同、專注時，女人求取再次保證的需求
就被滿足了。男人安慰的態度使女人相信她一直是被愛的。
男人通常誤以為他只要滿足她所有愛的基本需求，使她感覺快樂、安全，她就
會相信他永遠愛她，其實不然，為了滿足她的第六項基本需求，他必須記得要不斷
安慰她。
男人通常誤以為他只要滿足她所有愛的基本需求，使她感覺快
樂、安全，她就會相信他永遠愛她。
相同的，男人也要靠女人的鼓勵才能滿足基本需要。女人的鼓勵態度使男人有
勇氣將信心表現在能力和人格上。女人表達出來的信任、接受、感激、讚美和肯
定，都可以鼓勵男人勇往直前。鼓勵可以激發他給與她所需要的安慰。
男人滿足了這六項基本愛情需求後，他會把最好的一面表現出來，但如果女人
不知道他的基本需求，以關心代替信任，就可能會在不知不覺間破壞兩人的關係，
下個故事正是這個例證。
身披閃亮盔甲的武士
男人的內心都有一個英雄或身披閃亮盔甲的武士，他想盡力保護他所愛的女人
並為她服務。當他受到信任時，就有可能表現出他最高貴的一面，變得更體貼；但
當他感受不到信任、失去活力與力量時，他會馬上停止體貼的行為。
一個身披盔甲的武士旅經鄉間，突然在街上聽到女人的哭泣，他馬上會
精力充沛策馬飛奔，奔向她的城堡，她正被一隻野獸困住了。勇敢的武士
拔劍刺殺野獸，結果公主接受了他。
城堡之門打開了，公主的家人和全鎮的人民都歡迎他，為他慶祝。他受
邀住在城中，人民視他為英雄。他和公主戀愛了。
一個月後，武士又出去旅行，回來時，聽到他的愛人公主哭泣求救，另
一隻野獸正襲擊城堡。武士抵達時，又拔劍要刺殺野獸。
在他跨出步伐前，公主從城堡裡哭喊：「別用劍，用繩子比較好。」
她丟給他繩子，又好像在示範他該如何使用。他猶豫不決地跟從她的指
示，將繩子套上了野獸的頸子，然後用力拉。野獸死了，每個人都很高
興。慶祝晚會上，武士覺得自己並沒有立下功勞，因為他用的是她的繩
子，而不是自己的劍，他覺得承受不起全鎮人民的信任和讚美，他也覺得
沮喪而忘了擦亮自己的盔甲。
一個月後，他又去旅行，隨手帶著劍，公主叮嚀他多保重，並把繩子交
給他。他回來時，又看到一隻野獸攻擊城堡，他馬上拔劍往前衝，心裡卻
想著，也許可以用繩子，正在猶豫不決時，野獸向他吐火，燒傷他的右
臂，他困擾地望向窗口，公主站在窗前向他揮手。
她大叫：「繩子沒用了，用這包毒藥。」
她把毒藥丟給他。他把毒藥倒入野獸的嘴裡，野獸立刻死掉。人人欣喜
慶祝，但武士卻引以為恥。
一個月後，他又去旅行。隨身帶著他的劍，公主叮嚀他凡事小心，並要
他帶著繩套與毒藥。她的建議使他困擾，但還是把繩套和毒藥放在行囊
裡。
在旅途的某條街上，他聽到另一個女人的哭泣，他衝去解救她時，心中
的沮喪已完全消除，他重新充滿了自信與活力。但在拔劍刺殺野獸時又猶
豫起來，他不知道該用劍？用繩套？還是用毒藥？公主會建議他用什麼？
他困惑了好一會兒，隨即他回憶起尚未遇見公主前，身上只帶著劍的情
形。他重新建立自信，丟掉繩套和毒藥，以他信任的劍來對付野獸。
最後，他刺殺了野獸，城民都歡欣鼓舞。於是，身披閃亮盔甲的武士再
也沒有回到公主身邊，他留在這個城鎮過著快樂的日子。後來他結婚了，
但在結婚之前，他確信他的伴侶不知道關於繩套和毒藥的事。
牢記每個男人的內在都是一個身披閃亮盔甲的武士，有助於你記得男人的基本
需求。雖然男人很感謝你的關懷與幫忙，但有時太多的關懷和幫忙，反而使他信心
驟減。
你可能在無意中拒絕了伴侶
男女若不知道對方在乎的事，可能會彼此傷害。我們常可以看到男女不僅以反
效果的方式在溝通，並且還常常拒絕對方。
男人在沒有得到他們所要的愛情基本需求時，會很容易受到傷害。女人通常不
知道她們溝通的方式不但沒支持男人，反而還傷害了他們的自負；她可能試著去了
解他的感覺，但因他的基本需要與她不同，所以她無法直接幫助他。
女人若能了解男人的愛情基本需求，就更能掌握他不滿的原因。以下是女人對
男人的愛情基本需求最常犯的錯誤溝通。
女人最常犯的錯誤 為什麼他沒有感受到愛
1.試圖以提供非請求的忠告來改善他的 1.他沒有感受到愛，因為她再也不信
行為或幫助他。 任他。
2.試圖以分享她的難過或消極感覺來改 2.他沒有感受到愛，因為她沒有接受
變或控制他的行為(分享感覺很圖 他真實的樣子。
操好，但不要要試縱或處罰他)。
3.她沒感謝他為她做的事，卻抱怨他沒 3.他沒有感受到愛，因為她不感激他為
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